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los mejores alimentos para combatir la gripe
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Los mejores alimentos para combatir la gripe

2 diciembre, 2023 admin 0

Los mejores alimentos para combatir la gripe, son aquellos que contienen vitaminas, proteínas…y muchos más. A continuación os dejamos algunos consejos básicos para que toméis nota y los tengáis presentes.
Con la llegada del invierno y la bajada de las temperaturas las enfermedades más comunes y sus infecciones están a la vuelta de la esquina y tenemos que hacer todo lo posible para poder protegernos de las mismas para ello, una alimentación correcta y adecuada es fundamental para no tener que pasar por fiebres y otros peligros de las mismas.

McDonald´s y el chef Peña unidos en un food truck
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McDonald´s y el chef Peña unidos en un food truck

1 diciembre, 2023 admin 0
Proteinas vegetales
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Las proteinas vegetales

30 noviembre, 2023 admin 0
Grasas buenas y malas
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Grasas buenas y malas, reconocelas

29 noviembre, 2023 Gemma 0
Los grupos de alimentos basicos
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Los grupos de alimentos basicos

27 noviembre, 2023 Gemma 0

Alimentacion saludable

beneficios del higado
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Beneficios del higado

2 diciembre, 2023 admin 0

Muchos de los beneficios del higado no sabemos que existen, el motivo es, por que no es una carne que se consuma mucho y a diario como otras. Su sabor es más fuerte y muy diferente del resto de carnes.
Tanto el hígado como también las vísceras en general son fuente de minerales y vitaminas en grandes cantidades y son, quizá, de los alimentos menos apreciados, ya que se suele preferir los cortes magros ó la carne roja aunque ésta no es tan beneficiosa como el hígado.

Queso en lonchas de Burgo de Arias - Suaves Lonchas
Alimentación saludable 

Queso en lonchas de Burgo de Arias – Suaves Lonchas

30 noviembre, 2023 admin 0
La Batalla Sandwichea de Burgos de Arias busca ganador
Alimentación saludable 

La Batalla Sandwichea de Burgos de Arias busca ganador

29 noviembre, 2023 admin 0
Beneficios de la zanahoria para la piel
Alimentación saludable 

Beneficios de la zanahoria para la piel

28 noviembre, 2023 admin 0

Dietas para bajar de peso

Pierde peso con la dieta Hay
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Pierde peso con la dieta Hay

30 noviembre, 2023 Gemma 0

La dieta Hay fue introducida el año 1930 por el Dr. William Hay, este doctor creía que eliminar algunos alimentos refinados, evitando las proteínas y los almidones juntos, haciendo que el cuerpo sane por si solo.

Además de todos los beneficios anteriores, la dieta Hay disociada ayuda a perder un gran número de kilos, algo que es bueno para la salud.

Vigila las calorias vacias
Dietas 

Vigila las calorias vacias

26 noviembre, 2023 Gemma 0
30 minutos gym beauty
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Cómo conseguir motivación para hacer ejercicio

24 noviembre, 2023 admin 1
adelgazar sin pasar hambre es posible
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¿Adelgazar sin pasar hambre es posible?

22 noviembre, 2023 Gemma 1

Transtornos Alimenticios

Como controlar la ansiedad por la comida
Trastornos Alimenticios 

Como controlar la ansiedad por la comida

1 diciembre, 2023 admin 0

Como controlar la ansiedad por la comida. Comer con cabeza tiene su recompensa, por lo tanto, como controlar el estres de forma natural es, restringiendo el consumo de bebidas estimulantes (café, té, mate, etc.) alcohol y tabaco. Todas ellas frenan la acción de la dopamina, lo que influye sobre el control de los impulsos y la toma de decisiones.

Controla el nivel de saciedad a medio y largo plazo, el exceso de carbohidratos “malos” (pan, arroz y pasta refinados, bollería dulces, “snacks” salados, zumos industriales, etc.) aumenta la resistencia a la leptina hormona que regula la saciedad.

Mejores remedios contra la anemia
Trastornos Alimenticios 

Mejores remedios contra la anemia

21 noviembre, 2023 admin 0
Alergia y alimentacion
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Alergia y alimentacion

6 noviembre, 2023 admin 1
Alimentos con gluten
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Alimentos no aptos para celiacos

8 agosto, 2016 admin 0

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