Mejores remedios contra la anemia
En este articulo vamos a ver los mejores remedios contra la anemia, tanto para niños como en mujeres embarazadas, por la anemia ferropenica crónica se puede combatir con una correcta alimentación.
Leer másTrastornos Alimenticios
Los trastornos alimenticios en niños, adolescentes, hombres o mujeres, pueden ser más comunes de lo creemos. La identificacion y causas de trastornos alimenticios pueden prevenir enfermedades de este tipo. Dentro de los tipos de trastornos alimenticios mas comunes podríamos englobar, anorexia, bulimia, vigorexia y que pueden provocar obesidad, entre otras muchas enfermedades. En esta sección queremos ofreceros sobre todo información sobre este tipo de trastornos alimentarios. Pero lo mejor, es siempre, visitar a tu médico.
Alergia y alimentacion
Alergia y alimentacion , una combinación que en las últimas décadas está afectando cada vez más al ser humano con síntomas cada vez mas claros y preocupantes.
En determinadas personas ciertos alimentos pueden ser agresivos para su organismo, provocando lo que se conoce comúnmente como alergia.
Como controlar la ansiedad por la comida
Como controlar la ansiedad por la comida. Comer con cabeza tiene su recompensa, por lo tanto, como controlar el estres de forma natural es, restringiendo el consumo de bebidas estimulantes (café, té, mate, etc.) alcohol y tabaco. Todas ellas frenan la acción de la dopamina, lo que influye sobre el control de los impulsos y la toma de decisiones.
Controla el nivel de saciedad a medio y largo plazo, el exceso de carbohidratos «malos» (pan, arroz y pasta refinados, bollería dulces, «snacks» salados, zumos industriales, etc.) aumenta la resistencia a la leptina hormona que regula la saciedad.
Leer másAlimentos no aptos para celiacos
En este articulo vamos a ver una lista de alimentos no aptos para celiacos, sin gluten o lactosa para un menú adecuado y una dieta celiaca adecuada para mejorar los síntomas de este trastorno o enfermedad alimenticia.
Leer másQue es el colesterol
Que es el colesterol. Cuando hablamos del colesterol da la sensación de que siempre es algo malo. Pero no es así. Es una grasa esencial para la vida, siempre y cuando esté dentro de los niveles considerados normales por los especialistas. A este respecto, hay que decir que las cifras de colesterol total deseable están entre 150 y 200 mg/dl.
Leer másAnemia ferropenica o deficiencia de hierro
Anemia ferropenica o deficiencia de hierro. ¿Qué significa la palabra anemia? Viene del griego, del prefijo a. que significa ‘sin’, y la palabra hemos (sangre) por lo que, literalmente, la palabra anemia significa falta de sangre aunque lo que realmente falte sean los glóbulos rojos.
Leer másQue son el sobrepeso y la obesidad
Que son el sobrepeso y la obesidad, ¿son lo mismo?, ¿son diferentes?. A continuación puedes ver la respuesta a esta pregunta y a muchas otras respecto a los problemas de salud que acarrean estas dos enfermedades.
Leer másQue es la vigorexia
Hoy vamos a ver que es la vigorexia, la adicción al gimnasio y sus síntomas, causas y consecuencias de este trastorno que afecta también a la alimentación
Realizar deporte es necesario para nuestro cuerpo y bienestar general, pero cuando lo llevamos al extremo podemos caer en trastornos como la vigorexia, la adicción al gimnasio
Leer másComer por la noche engorda
Según un estudio publicado en The International Journal Obesity comer por la noche engorda o eso es a la conclusión a la que se ha llegado.
Leer másIntolerancia a la galactosa
Dentro de las muchas enfermedades que desconocemos, existe la intolerancia a la galactosa, en la que os comentamos en que consiste y que causas pueden derivar este trastorno alimenticio.
También conocido por galactosemia, es una enfermedad hereditaria que se caracteriza por la intolerancia a la galactosa, es decir, un azúcar simple ó monosacáridos que luego se convierte en glucosa, proveniente comúnmente de la leche, aunque puede estar presente en otros alimentos.
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