Alimentación saludable

Una alimentación saludable es importante tanto para bebes, niños, adolescentes, hombres, mujeres, embarazadas y en la tercera edad. Somos los que comemos. Si a una alimentación saludable le añadimos
deporte y ejercicio físico, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. Nuestra salud depende en gran medida de nuestra alimentación y esta nos aporta beneficios. En esta sección queremos ofreceros información y consejos sobre alimentación saludable diaria, desde el desayuno hasta la cena. Pero siempre, ante cualquier duda, la mejor opción es consultar con vuestro médico.

Cansancio ocular sintomas y remedios

24 enero, 2022 admin 0 comentarios cansancio visual, como aliviar la fatiga ocular, como aliviar la irritacion de los ojos, ejercicios oculares, irritacion de ojos, remedios caseros para el dolor de ojos

Cansancio ocular sintomas y remedios ¿Sabías qué…? : La fatiga visual se asocia a la vejez, pero ahora afecta ya a jóvenes y niños. Provoca visión borrosa, doble, somnolencia y cefaleas. El estrés ocular también altera el ánimo y provoca malhumor e irritabilidad.

Molestias en los ojos, cansados, enrojecidos, llorosos… Los ojos realizan a diario un gran esfuerzo que causa fatiga ocular, también llamada astenopía. Ofrecerles descanso y cuidados no te llevará mucho tiempo y prevendrás problemas mayores.

Alimentación saludable

Los mejores alimentos para adelgazar sin dietas

23 enero, 2022 admin 0 comentarios adelgazar, dietas

Los mejores alimentos para adelgazar sin dietas son aquellos que le proporcionamos al cuerpo las vitaminas y nutrientes necesarios.

Adelgazar sin dietas es el sueño de muchas personas de hoy en día y es que, cuando aparecen esos kilos de más nos solemos agobiar sobre todo, cuando somos personas que ó bien vivimos de nuestro cuerpo ó nos gusta lucir siempre una silueta de lo más esbelta.

Alimentación saludable

Beneficios del higado

21 enero, 2022 admin 0 comentarios higado

Muchos de los beneficios del higado no sabemos que existen, el motivo es, por que no es una carne que se consuma mucho y a diario como otras. Su sabor es más fuerte y muy diferente del resto de carnes.
Tanto el hígado como también las vísceras en general son fuente de minerales y vitaminas en grandes cantidades y son, quizá, de los alimentos menos apreciados, ya que se suele preferir los cortes magros ó la carne roja aunque ésta no es tan beneficiosa como el hígado.

Alimentación saludable

Queso en lonchas de Burgo de Arias – Suaves Lonchas

19 enero, 2022 admin 0 comentarios queso en lonchas

El queso en lonchas se ha convertido desde hace años en un alimento que nos acompaña diariamente, ahora Burgo de Arias ha presentado su nuevo producto Suaves Lonchas, el cual está realizado con ingredientes 100% naturales y que no tienen conservantes ni colorantes.

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La Batalla Sandwichea de Burgos de Arias busca ganador

18 enero, 2022 admin 0 comentarios

Hace poco ya os mostrábamos un nuevo producto de Burgo de Arias, sus nuevas suaves lonchas de queso y de nuevo no sorprenden con una interesante propuesta, la “Batalla Sandwichea” en la que cuatro celebrities nos van a mostrar sus mejores recetas con estas lonchas de queso.

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Beneficios de la zanahoria para la piel

17 enero, 2022 admin 0 comentarios beneficios de la zanahoria, beneficios de la zanahoria para la piel, beneficios de la zanahoria para la salud, comer zanahoria cruda, comer zanahoria es bueno, propiedades de la zanahoria para la piel, zanahoria para la piel, zanahoria para la vista, zumos de zanahoria

Beneficios de la zanahoria para la piel. No conviertas la zanahoria en un mero recurso decorativo de tus ensaladas, salteados o menestras porque aporta mucho más que una nota de color a tus platos.

Reduce el presupuesto y gana salud con los beneficios de la zanahoria para la salud, ya que son excelentes para el organismo, por lo tanto, aparte de superar el contenido en betacartenos (este antioxidante reduce los efectos nocivos del sol) de la calabaza o el boniato, las zanahorias pueden adquirirse a mejor precio que estos tubérculo.

Alimentación saludable

Alimentos de calidad para una alimentacion de calidad

17 enero, 2022 admin 0 comentarios alimentacion de calidad, Alimentos de calidad

Comprar alimentos de calidad son la base para tener una alimentación de calidad, en DIA lo saben y por ello han lanzado una campaña de vídeo la cual muestra esta máxima para tener una alimentación saludable.

Alimentación saludable

Fuente de energia de las legumbres

16 enero, 2022 Gemma 0 comentarios cuales son las legumbres que tienen proteinas, las legumbres son proteinas, las legumbres tienen proteinas, legumbres, legumbres ejemplos, legumbres propiedades y beneficios, legumbres saludables, legumbres secas, legumbres tipos, tipos de legumbres que existen

Fuente de energia de las legumbres. Las legumbres son fuente de energía, de hecho, junto a los frutos secos y las semillas, son las fuentes de proteínas más potentes, lo mejor de ello, es que tienen muy poca grasa saturada y no contienen ni sodio ni colesterol, además, las legumbres fuente de fibra contienen cantidades interesantes para la regulación de nuestro cuerpo.

Las legumbres tienen protinas saludables, por lo que es un alimento que no puede faltar en nuestra dieta, incluso cuando no es uno de los alimentos preferidos por muchos de nosotros.

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Descubre las fuentes de proteinas

16 enero, 2022 Gemma 0 comentarios alimentos altos en proteinas, alimentos con proteinas, alimentos fuentes de proteinas, comidas con proteinas, dieta alta en proteinas, fuentes de proteinas, fuentes de proteínas alimentos, fuentes de proteínas de origen animal, fuentes de proteínas vegetales, mejores fuentes de proteinas, principales fuentes de proteinas, proteinas de alimentos, que alimentos son fuentes de proteinas

En el artículo de hoy, descubre las fuentes de proteinas más importantes de los alimentos que consumimos a diario, y que por alguna razón, muchas veces no le damos importancia .
Alimentarse con comidas con proteinas es necesario para nuestro organismo, ya que el cuerpo no la almacena y debe ser un nutriente esencial en nuestra dieta diaria, por ello debemos introducir en nuestro menú alimentos con fuentes de proteinas.

Alimentación saludable

Alimentos con vitaminas en tu dieta diaria

14 enero, 2022 Gemma 0 comentarios alimentos con vitamina c, alimentos con vitaminas, alimentos con vitaminas liposolubles, alimentos con vitaminas y minerales, alimentos que contienen vitaminas, alimentos ricos en vitamina c, alimentos ricos en vitaminas, en que alimentos se encuentran las vitaminas, vitaminas para la memoria, vitaminas para la piel

Los alimentos con vitaminas en tu dieta diaria son una base fundamental para llevar una vida sana y llena de salud. Estas vitaminas son sustancias químicas de carácter natural que están presentes en los alimentos y que son positivas en nuestra alimentación.
La mayoría de los alimentos que contienen vitaminas, aunque sean en proporciones muy pequeñas, son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

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