MundoAlimentos.es | Dietas saludables, alimentación sana e información sobre alimentos beneficiosos
Una alimentación saludable es importante tanto para bebes, niños, adolescentes, hombres, mujeres, embarazadas y en la tercera edad. Somos los que comemos. Si a una alimentación saludable le añadimos
deporte y ejercicio físico, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. Nuestra salud depende en gran medida de nuestra alimentación y esta nos aporta beneficios. En esta sección queremos ofreceros información y consejos sobre alimentación saludable diaria, desde el desayuno hasta la cena. Pero siempre, ante cualquier duda, la mejor opción es consultar con vuestro médico.
Una alimentacion saludable para personas mayores es fundamental para mantener la nuestro cuerpo activo y en buena forma ya que una dieta adecuada favorece al organismo y su correcto funcionamiento.
Leer másSomos muchas las mujeres que sentimos predilección por las alcachofas, las propiedades de las alcachofas son beneficiosas para la salud y además de no tener nada de grasa, ¡están buenísimas!¿qué más se le puede pedir a un alimento?
Las alcachofas tienen muchos beneficios para la salud, a continuación encontrarás algunos de sus propiedades más destacadas, ¿preparado para comer alcachofas sin parar?
En este articulo vamos a ver los mejores remedios para compensar los excesos de las vacaciones de Navidad o verano, donde los españoles engordamos una media de tres kilos. Las razones están claras: los horarios se flexibilizan, se reducen las obligaciones y aumentan las tentaciones en forma de dulces, recetas grasas, alcohol, etc. Recupera la normalidad siguiendo estos consejos.
Leer másEn este articulo vamos a hablar sobre la importancia de la fruta en la alimentacion y las maneras que se consume en el mundo, porque se puede tomar antes o después de comer o cenar.
Leer másLos beneficios del chocolate para la salud están más que avalados por los estudios científicos realizados y es que este dulce aporta a nuestro organismo no solo el placer de comerlo, sino también propiedades medicionales.
Leer másEn este articulo vamos a ver una serie de consejos de como controlar el colesterol en Navidad dado que en estas fechas es habitual cometer excesos en la mesa y nuestro cuerpo se puede resentir, sobre todo si tenemos elevados los niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia similar en consistencia a la grasa y que se encuentra solamente en productos alimenticios de origen animal. Por lo tanto lo ingerimos pero también lo producimos.
Leer másHace dos años Arroz La Fallera pensó que la Paella, uno de los platos más importantes y reconocidos de nuestra gastronomía, merecía su sitio en el alfabeto más importante del S XXI. El #PaellaEmoji es el primer emoji de origen español y el primero que ha sido impulsado por una marca.
Leer másEn este articulo vamos a conocer los beneficios de la fibra en la alimentacion, tanto soluble como insoluble y que debe de formar parte de nuestra dieta diaria en nuestros menus por sus muchas propiedades para nuestro organismo.
Leer másSi tienes problemas de memoria y no sabes que hacer, nosotros te ofrecemos los mejores alimentos para mejorar la memoria, de esta manera podrás recordar más cosas, aumentar tu capacidad, y concentrarte mucho mejor.
Si llevas una dieta rica en estos alimentos verás, cómo poco a poco tu memoria va aumentando de forma gradual, con el tiempo conseguirás recordar más cosas con menor esfuerzo.
Leer másCon el ritmo de vida que lleva un ciudadano de a pie, conocer alimentos buenos para combatir el estres es fundamental para poder organizarnos y lograr mantener nuestra vida lo más normal posible.
La alimentación es vital y tiene mucha importancia en todos los aspectos, por ello no debemos descuidarla en ninguno de los casos. Recuerda que comer en condiciones puede ayudarte a prevenir enfermedades y en ocasiones incluso, salvarte la vida.
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