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Comino: Una especia milenaria con propiedades y sabores únicos

5 julio, 2025 redaccion 0

El comino, una de las especias más antiguas y utilizadas en el mundo, ha sido valorado no solo por su distintivo sabor, sino también por sus propiedades medicinales y nutricionales. Originario de la región mediterránea y ampliamente cultivado en países como India, Irán y México, el comino ha trascendido fronteras para convertirse en un ingrediente esencial en la gastronomía global. En este artículo, exploraremos sus propiedades, beneficios, aspectos nutricionales y su aplicación en recetas innovadoras.

Alimentos con antioxidantes
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4 julio, 2025 admin 1
3 alimentos que aumentan el cancer de prostata
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1 julio, 2025 admin 0
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Alimentos 

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29 junio, 2025 admin 0
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Consejos a la hora de comer turron en Navidad

28 junio, 2025 admin 0

Alimentacion saludable

Realiza tu propia dieta mediterránea
Alimentación saludable 

Realiza tu propia dieta mediterranea

7 julio, 2025 admin 1

La dieta mediterranea ha demostrado con creces sus características saludables, la más recomendada para conseguir un buen estado de salud y protección frente a un número importante de enfermedades como la hipertensión, la hipercolesterolemia, la diabetes tipo II, entre otros.

diferencia entre perder peso y grasa
Alimentación saludable 

Diferencia entre perder peso y grasa

5 julio, 2025 admin 0
cuánta agua debes beber al día
Alimentación saludable 

¿Cuánta agua debes tomar a diario? Guía práctica para tu bienestar

4 julio, 2025 admin 0
beneficios de la cebolla
Alimentación saludable 

Beneficios de la cebolla

3 julio, 2025 admin 2

Dietas para bajar de peso

Dieta mediterránea
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Guía de la Dieta Mediterránea para una Vida Saludable

6 julio, 2025 admin 0

La dieta mediterránea: tu guía hacia una vida más sana y equilibrada.

dietas de proteínas
Dietas 

Dietas de proteinas: ¿son dietas recomendables?

6 julio, 2025 admin 1
Riesgos de las dietas de adelgazamiento
Dietas 

Riesgos de las dietas de adelgazamiento

3 julio, 2025 admin 0
como aumentar la ingesta de fibra en nuestra dieta
Dietas 

Como aumentar la ingesta de fibra en nuestra dieta

2 julio, 2025 admin 0

Transtornos Alimenticios

Como controlar la ansiedad por la comida
Trastornos Alimenticios 

Como controlar la ansiedad por la comida

23 junio, 2025 admin 0

Como controlar la ansiedad por la comida. Comer con cabeza tiene su recompensa, por lo tanto, como controlar el estres de forma natural es, restringiendo el consumo de bebidas estimulantes (café, té, mate, etc.) alcohol y tabaco. Todas ellas frenan la acción de la dopamina, lo que influye sobre el control de los impulsos y la toma de decisiones.

Controla el nivel de saciedad a medio y largo plazo, el exceso de carbohidratos «malos» (pan, arroz y pasta refinados, bollería dulces, «snacks» salados, zumos industriales, etc.) aumenta la resistencia a la leptina hormona que regula la saciedad.

Intolerancia a la lactosa leche
Trastornos Alimenticios 

Intolerancia a la lactosa, que es y como tratarla

7 junio, 2025 admin 0
Mejores remedios contra la anemia
Trastornos Alimenticios 

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28 mayo, 2025 admin 0
Alergia y alimentacion
Trastornos Alimenticios 

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11 mayo, 2025 admin 1

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