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Uno de los muchos beneficios del higo es que reducen el colesterol y de padecer enfermedades coronarias, pero este es uno de los muchos beneficios de los higos para la salud, una fruta que en su temporada debe de estar incluida en nuestra dieta diaria. Tanto frescos como secos, los higos deben de ser un alimento que tenemos que tomar siempre que nos sea posible.
En este articulo vamos a ver una serie de consejos de como controlar el colesterol en Navidad dado que en estas fechas es habitual cometer excesos en la mesa y nuestro cuerpo se puede resentir, sobre todo si tenemos elevados los niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia similar en consistencia a la grasa y que se encuentra solamente en productos alimenticios de origen animal. Por lo tanto lo ingerimos pero también lo producimos.
En este articulo vamos a ver 7 alimentos imprescindibles para tu dieta de verano, que mejoraran nuestra dieta diaria aportando los nutrientes necesarios y que nos ayudan a controlar el peso e incluso a bajar algunos kilos adelgazando de manera saludable.
Alergia y alimentacion , una combinación que en las últimas décadas está afectando cada vez más al ser humano con síntomas cada vez mas claros y preocupantes.
En determinadas personas ciertos alimentos pueden ser agresivos para su organismo, provocando lo que se conoce comúnmente como alergia.
