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Los alimentos con vitamina A son necesarios para tener una buena visión, además de influir en algo tan básico como es el crecimiento de los huesos, una piel sana o por su capacidad antioxidante.
La carencia de vitamina A puede causar problemas grabes como ceguera nocturna o problemas de crecimiento, algo que suele afectar sobre todo a países en desarrollo.
Si quieres mejorar tu salud y encontrarte mejor, a continuación te vamos a mostrar unos consejos para conseguir un cuerpo perfecto.
Las mejores frutas para adelgazar y dieta son aquellas que nos aportan al organismo una gran variedad de nutrientes útiles, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes que apoyan al sistema inmunológico saludable.
En este articulo vamos a ver los mejores remedios contra la anemia, tanto para niños como en mujeres embarazadas, por la anemia ferropenica crónica se puede combatir con una correcta alimentación.
