Las propiedades de las alcachofas

Somos muchas las mujeres que sentimos predilección por las alcachofas,  las propiedades de las alcachofas son beneficiosas para la salud y además de no tener nada de grasa, ¡están buenísimas!¿qué más se le puede pedir a un alimento?

Las alcachofas tienen muchos beneficios para la salud, a continuación encontrarás algunos de sus propiedades más destacadas, ¿preparado para comer alcachofas sin  parar?

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Descubre las propiedades de las alcachofas

Una de las propiedades que podemos resaltar de las alcachofas es la protección que este alimento ofrece al hígado, durante una enfermedad hepática este alimento debe estar presente en la dieta del enfermo ya que tiene una serie de ácidos que ayudan a proteger este órgano.

Otra propiedad básica de la alcachofa es que ayuda a hacer la digestión de las grasas, por lo que es un buen alimento a potenciar en aquellas personas que padezcan de gases o flatulencias, también puede ser un remedio casero para las personas que tienen problemas digestivos crónicos.

Como la alcachofa tiene mucha fibra, también se convierte en un alimento perfecto para combatir el estreñimiento.

Otra de las propiedades esenciales de la alcachofa es su capacidad de reducir el colesterol, por lo que si tienes colesterol, es un buen alimento para poner en la lista de los aconsejados.

Los componentes de la alcachofa también son muy positivos en tratamientos vasculares y en la recuperación de enfermedades del corazón como pueden ser infartos o anginas de pecho.

Entre las demás propiedades de la alcachofa es importante decir que es un buen alimento contra la obesidad ya que ayuda a combatir la retención de líquidos y ofrece un buen remedio diurético.

En definitiva podemos decir,  que las alcachofas sus propiedades y beneficios son muchas y muy variadas por lo que es recomendable integrar este alimento en una dieta sana y equilibrada.

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