Alimentos

Los alimentos son la base de nuestra alimentación. Dentro de los mismos, podemos encontrar, verduras, frutas, carnes, pescados, pastas, etc. pero todos estos grupos de alimentos son necesarios para el cuerpo humano. Hay alimentos que son buenos para el corazón, con proteínas, con fibra, con hierro, con calcio, con lactosa, con potasio, etc. En esta sección queremos mostraros información y consejos sobre una alimentación saludable, alimentos bajos en calorías, alimentos antiinflamatorios y alimentos grasas buenas. Como siempre ante cualquier duda, lo mejor, visitar a vuestro médico.

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Bebidas de soja para conseguir una dieta equilibrada

30 septiembre, 2021 admin 1 comentario bebida de soja, bebidas de soja, bebidas de soja beneficios, bebidas de soja propiedades, bebidas de soya son buenas para la ulcera

Las bebidas de soja aportan un sinfín de beneficios para el organismo y ayudan a llevar una dieta equilibrada, regulando el consumo de proteínas de origen animal y vegetal.

Una dieta saludable debe ser variada y equilibrada y para ello, has de incluir alimentos básicos que proporcionen la cantidad de nutrientes necesaria para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, como, por ejemplo, las proteínas que obtenemos a partir de alimentos como la carne, el pescado y las legumbres como la soja.

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Los mejores alimentos con vitamina A

29 septiembre, 2021 Gemma 1 comentario alimentos con vitamina a, alimentos con vitaminas, vitamina a

Los alimentos con vitamina A son necesarios para tener una buena visión, además de influir en algo tan básico como es el crecimiento de los huesos, una piel sana o por su capacidad antioxidante.

La carencia de vitamina A puede causar problemas grabes como ceguera nocturna o problemas de crecimiento, algo que suele afectar sobre todo a países en desarrollo.

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Como bajar de peso rapido

28 septiembre, 2021 Gemma 1 comentario bajar de peso, bajar de peso naturalmente, bajar de peso rapido, bajar de peso rapido y facil, bajar de peso rapido y sin rebote, bajar de peso saludablemente, como bajar de peso, como bajar de peso en un mes, como bajar de peso rapidamente, como bajar de peso rapido, como bajar de peso rapido y de forma saludable

Si llega una ocasión especial y quieres saber como bajar de peso rapido, ha llegado el momento de que cojas el toro por los cuernos y decidas esforzarte a tope para conseguirlo.

Hoy te explicaremos como bajar de peso rapidamente para que puedas conseguir la talla deseada en poco tiempo, eso sí, con mucha fuerza de voluntad y constancia.

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Beneficios y propiedades de los cereales en la alimentacion

26 septiembre, 2021 redaccion 0 comentarios cereales, cereales saludables, cereales sin gluten, cereales y sus propiedades nutritivas

En este articulo vamos a ver los beneficios y propiedades de los cereales en la alimentacion, un alimento imprescindible ya que los cereales son alimentos muy completos por su aportación nutricional, siempre que no sean refinados.

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Como conservar los alimentos adecuadamente

25 septiembre, 2021 redaccion 0 comentarios Como conservar los alimentos adecuadamente

En este articulo vamos a ver como conservar los alimentos adecuadamente, tanto en la nevera como en la despensa, tanto frescos como congelados, porque una conservación de los alimentos correcta es fundamental a la hora de cocinar y nos ayudará a ahorrar dinero.

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Beneficios del higo

24 septiembre, 2021 admin 0 comentarios beneficios del higo

Uno de los muchos beneficios del higo es que reducen el colesterol y de padecer enfermedades coronarias, pero este es uno de los muchos beneficios de los higos para la salud, una fruta que en su temporada debe de estar incluida en nuestra dieta diaria. Tanto frescos como secos, los higos deben de ser un alimento que tenemos que tomar siempre que nos sea posible.

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Turismo gastronómico, no es solo viajar para comer

23 septiembre, 2021 Gemma 0 comentarios turismo grastonomico

Indudablemente una de las actividades que más nos satisface individualmente, es viajar; sin embargo, esto no es sólo acerca de visitar un lugar nuevo y tomarse fotos, viajar implica conocer la cultura, el idioma y la gente del lugar y una de las mejores formas de hacer eso, es a través de la comida.

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Alimentos que no debes comer cuando estas a dieta

20 septiembre, 2021 redaccion 1 comentario alimentos que no debemos consumir, dieta mediterranea, dieta para bajar de peso, dietas, dietas para adelgazar gratis, dietas para bajar de peso, dietas para bajar rapido de peso, si estás a dieta

Lo primero que debes de tener en cuenta si quieres adelgazar, es saber cuales son los alimentos que no debes comer cuando estas a dieta, pues es una de las reglas imprescindibles para poder empezar sin inconvenientes.
A nadie le gusta estar fuera de su peso ideal, por qué se siente feo, con mal cuerpo y cosas de ese tipo que no son nada agradables pero, una cosa sí que es verdad, que a todos nos gustan comer alimentos que contienen calorías y eso, es lo que hace que muchas veces engordemos y tengamos que hacer una dieta para bajar de peso.

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Campo Viejo Streets of Colour llega a Barcelona

19 septiembre, 2021 admin 1 comentario Campo Viejo Streets of Colour, vinos

Barcelona, la ciudad condal, será sede durante los días 4, 5 y 6 de abril del Campo Viejo Streets of Colour en su quinta cita mundial.

En “Streets of Colour”, la bodega de Rioja, Campo Viejo auna arte, viticultura y gastronomía en un solo evento.

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Tips para combinar alimentos

17 septiembre, 2021 admin 0 comentarios combinar alimentos

Algunos de los tips para combinar alimentos que os dejamos, os ayudarán a conocer que tipo y que cantidad debemos consumir a la hora de hacer cada comida.
No solo se trata de llevar una dieta a base de alimentos saludables, sino también es una cuestión de saber combinar correctamente los alimentos que se consumen. Una mala combinación provoca que los nutrientes no sean correctamente absorbidos y en consecuencia se provoca que la digestión sea lenta y pesada.