que hay que comer para no engordar

Consejos para comer fuera de casa sin engordar. Cuando estamos a dieta, una de esas cosas que más tememos es comer fuera de casa, sobre todo si vamos con amigos a los que les encanta comerse un buen banquete. Sin embargo, de vez en cuando tenemos que acabar cediendo a una de estas cenas, sólo debemos vigilar qué comemos.

Comer fuera de casa sin engordar es posible, solo hay que tener una gran fuerza de voluntad, sin dejarse seducir por los platos de nuestros compañeros de mesa.