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    Anemia ferropenica o deficiencia de hierro

    Anemia ferropenica o deficiencia de hierro. ¿Qué significa la palabra anemia? Viene del griego, del prefijo a. que significa ‘sin’, y la palabra hemos (sangre) por lo que, literalmente, la palabra anemia significa falta de sangre aunque lo que realmente falte sean los glóbulos rojos.


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    Los antioxidantes naturales son más beneficiosos para nuestro organismo, ayudándolo a mantenerse más joven y sano y que se encuentran en muchos alimentos. Ciertos alimentos y frutas, disponen de propiedades antioxidantes que deben formar parte de nuestra dieta diaria.



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    Hoy os traemos otra de las frutas del verano por excelencia. Vamos a ver la sandia propiedades y beneficios, para nuestro cuerpo. No solo para posibles dietas, sino todo lo que aporta la sandía a nuestra salud y puede aportar a nuestro cuerpo, que es mucho y muy bueno, desde vitaminas a minerales.



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    Las propiedades del melon y los beneficios para nuestra salud al incluirlo en nuestra dieta son abundantes. Una de las propiedades nutricionales del melon es en un 90 % agua y solo aporta 34 calorías por cada 100 gramos.


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    En este articulo de hoy queremos hablaros de la Thermomix y la alimentacion saludable ya que este robot de cocina con infinidad de recetas ha cambiado en los últimos años la manera de preparar los alimentos y sobre todo reducir el tiempo que pasamos en la cocina.


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    Alimentos buenos para la piel

    Hoy en día hay muchos alimentos buenos para la piel que ayudan a mantener el cutis más joven y que ayuda igualmente mantener la piel hidratada y cuidada. Una buena alimentación es imprescindible por lo que vamos a ver algunos alimentos de como mantener una piel joven